Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2011
|
94,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 62,00g | Kolh.: 20,13g.
Frukost: jimmy dean sausage. Lunch: diet coke, in-n-out. Middag: smoked salmon norieqien, cream cheese, pico de gallo. Snacks/Annat: olive, cheese. mer...
|
|
3428 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 16 timmar, Vila - 6 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|