Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 50,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1406 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 104,85g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Иван-Поле Смесь для Панкейков, Лукоморье Икра Горбуши. Lunch: Лукоморье Икра Горбуши, Гриднев Хлеб Тартин. Middag: Гриднев Хлеб Тартин, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Cookie Nuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|