Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 57,57g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Banane, Kaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Butter, Ja! Camembert 45%, Baguette. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon. mer...
|
|
2315 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 3 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Titta på TV - 3 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
Italogirl 's vikthistorik
|