|
sisa 200 kalori utk ntar mlem kelaperan
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 72,18g | Kolh.: 160,90g.
Frukost: Fitbar Fitbar Choco Delight, Dada Ayam, Kembang Kol, Sawi. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Annat: Mangga, Pisang, Buah Naga, Ubi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha_dala 's vikthistorik
|