|
Поздний завтрак на 398ккал. Стараюсь по максимуму внедрять в рацион сезонные овощи и фрукты. Оладьи из тыквы с сыром, по рецепту KATe_RINa1709, добавила творожный сыр и с/с форель😋.
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
2025 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 90,46g | Kolh.: 155,16g.
Frukost: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Тыквенные оладьи. Lunch: Горячие тосты с сыром и грибами. Middag: Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Чехонь, Хадыженское Пиво. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.n.a.m.o.r 's vikthistorik
|