Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
847 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 63,84g | Kolh.: 32,45g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Американо. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, SPAR Салатный Микс, Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лисенок-92 's vikthistorik
|