Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
39,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1099 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 31,12g | Kolh.: 166,87g.
Frukost: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Wings Food Ale-Ale, Marimas Marimas Sirsak, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Beng-Beng Beng Beng. Lunch: Rendang, Telur. Middag: Nasi Putih, Telur. Snacks/Annat: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Melon, Marimas Marimas Sirsak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|