Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 28,46g | Kolh.: 99,54g.
Frukost: Plums , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Middag: Ruffles Cheddar & Sour Cream Chips Potato Chips (53.1g). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|