Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
324 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 16,42g | Kolh.: 40,02g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Mustard, Green bean casserole, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Hellmann's Light Mayonnaise. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|