Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
83,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 49,51g | Kolh.: 85,67g.
Frukost: Pure Protein Whey Protein, Dymatize Креатин, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|