Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
402 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 34,16g | Kolh.: 36,52g.
Frukost: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Koro Protéine de Riz Bio, Crubio Graines Décortiquées de Chanvre , Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|