Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
639 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 29,16g | Kolh.: 64,98g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Самокат Печенье с Шоколадом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|