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Remando
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
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2746 kcal
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Fett: 83,32g | Prot: 164,16g | Kolh.: 318,96g.
Frukost: Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Avena y Pasas, Blancaflor Chipa, Veneziana Pan Trisalvado, Mani King Pasta de Maní, Carrefour Dulce de Leche Light, La Serenísima Leche en Polvo, Huevo Duro. Lunch: La Paulina Queso Rallado, Mandarinas, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. Middag: Tomates, La Paulina Queso Rallado, Sol Pampeano Fideos Spaghetti, Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Natural Tost Tostadas Light, Hardcore Creatina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, ENA Oxido Nítrico , Body Advance Whey Protein, Valente Magdalenas con Dulce de Leche, Veneziana Pan Trisalvado. mer...
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 Kommentarer
pasa tips para un buen deficit, si es que lo estas obvio jjajaja💪💪
16 sep 22 av medlem: OctavioPintos
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17 sep 22 av medlem: Keycarvajal
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Gracias 😅 ,no estoy en déficit, me manejo actualmente en calorías de mantenimiento/ligero superávit
17 sep 22 av medlem: fabrivm
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18 sep 22 av medlem: El Titán Encadenado
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se vuelan las chapaaaaas jaja. Joda, alto estadoo
20 sep 22 av medlem: santilash
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21 sep 22 av medlem: fabrivm
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si di caprio hubiese tenido esa balsa ,no se ahogabaaa👏👏👏😁
22 sep 22 av medlem: lolobet
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