Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
3277 kcal
|
Fett: 155,53g | Prot: 119,87g | Kolh.: 343,93g.
Frukost: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Leerdammer Leger, Schinken (Extra mager), K-Classic Salami, Bäcker Bachmeier Krustenbrot-Schnitten. Lunch: Kartoffelsalat mit Ei, Mühlenhof Wiener Würstchen. Middag: Freddy Fresh Pizza Venedig. Snacks/Annat: Müller Ayran, Kinder Riegel (21g), Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas1411 's vikthistorik
|