Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
120,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1223 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 37,92g | Kolh.: 178,61g.
Frukost: Гречка Отварная, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Грецкий Орех. Lunch: Макфа Гречка на Воде. Middag: Макфа Гречка на Воде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|