evolucaopedrao 's dagbok, 16 sep 22

evolucaopedrao 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022

104 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 24 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 september 2022:

665 kcal

Fett: 13,64g | Prot: 25,24g | Kolh.: 114,60g. Frukost: Vitamina de Morango, Laranjas. Snacks/Annat: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mer...

1125 kcal

Träning: Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 40 minuter, Sömn - 7 timmar, Google Fit - 16 timmar och 20 minuter. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka

2 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

evolucaopedrao 's vikthistorik

Se komplett historik

evolucaopedrao 's dagbok, 16 sep 22

Lämna en kommentar

evolucaopedrao 's vikthistorik