Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 43,39g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Pisang Single. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Hypermart Beras Hitam, Alfamart Telur Asin. Middag: Kartika Sari Pisang Bolen. Snacks/Annat: Frosted Sweet Cinnamon Bun. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorayanadia 's vikthistorik
|