Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1264 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 52,83g | Kolh.: 194,55g.
Frukost: Poilâne Pain Poilane. Lunch: Steak Haché 5%, Bio Nature Riz Complet Cuit, Salade Verte. Middag: Auchan Gruyère, Concombre (Pelé), L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit , Carottes, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Snacks/Annat: Poires, Oranges. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|