Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1325 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 106,59g | Kolh.: 100,89g.
Frukost: Свиная Корейка (Целая, Постная), Ливерная Колбаса, Жареное Яйцо, Полтавочка Згущене Молоко, Кофе с Сахаром. Middag: Киевхлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Яйцо Утиное, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fistashka2014r 's vikthistorik
|