Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
541 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 27,07g | Kolh.: 64,80g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Овсяная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Nesquik Какао, Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|