Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
727 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 40,47g | Kolh.: 78,06g.
Frukost: Рахат Карамель Фундучная, Батон, Billa Сыр Гойя. Lunch: Ашан Пирожок с Творогом, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|