Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1566 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 20,20g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Quick Calories, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|