Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 50,12g | Kolh.: 72,73g.
Frukost: Bigzz Шампиньоны с Овощами, Соседи Салат из Капусты по Корейски, Рыбахит Скумбрия. Lunch: Bigzz Шампиньоны с Овощами, Гречка Отварная, Рыбахит Скумбрия. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Инна Юзвук 's vikthistorik
|