|
공복운동전물과아메리카노기본. 오늘은 바나나와프로틴쉐킷~확실히 웨이트운동하기전에약간의 음식이도움이되는듯.
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 77,32g | Kolh.: 144,49g.
Lunch: 고등어조림, 검은 콩, 양반 현미밥. Middag: 홍어회무침, 묵밥, 고구마전, 밀스원 맵콩달콩 갈릭 콩고기 스테이크. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|