Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
570 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 24,10g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб Черный, Печеночные Оладьи, Pasta Mania Рожки Отварные, Борщ. Middag: Помидоры. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikagera2002 's vikthistorik
|