Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
989 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 89,37g | Kolh.: 105,08g.
Frukost: Broccoli, Steamed Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Presweetened Tea, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Middag: Broccoli, Tempeh (Cooked) , Steamed Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Fried Ripe Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanaondiet 's vikthistorik
|