Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1793 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 51,97g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Möhren, Gurke (mit Schale), Couscous-Salat, Apfelmus ungesüßt, Milchreis. Middag: Karottensalat, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Semmelknödel. Snacks/Annat: Prosecco, Monarc Marmorkuchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|