Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
446 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 15,20g | Kolh.: 58,80g.
Frukost: Continente Bolacha de Arroz. Lunch: Ehrmann Pudim Proteico Avelã . Snacks/Annat: Continente Bolacha Digestiva Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|