nusha_nails 's dagbok, 15 sep 22

Ровно месяц до отпуска)позади 1,5мес активного сброса веса,-4кг.Подключила массажи lpg,сделала фото До.Через месяц оценим результат.

---

703 kcal

Fett: 31,32g | Prot: 35,00g | Kolh.: 72,05g.   Frukost: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Сухарики Ржаные, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Дрейнэффект. Lunch: Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Сливы, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mer...