Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1224 kcal
|
Fett: 72,68g | Prot: 66,55g | Kolh.: 77,43g.
Frukost: Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Монетка Сыр Плавленный «Сливочный», Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Суп Грибной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
frolovairina0779 's vikthistorik
|