Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
916 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 54,52g | Kolh.: 78,73g.
Frukost: Ferrero Конфета, Творожная Запеканка, Своя Линия Мёд Разнотравье, NL Draineffect Red. Lunch: Кофе Латте. Middag: Капустный Салат, Румянец Хлеб Бородинский, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorik82polina 's vikthistorik
|