Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
561 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 27,80g | Kolh.: 89,30g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
direktor3k 's vikthistorik
|