Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1388 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 84,57g | Kolh.: 111,98g.
Frukost: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Authentique, Thé sans Sucre. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Lait, Tisane, Soignon Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Blini Houmous, Wasa Authentique, Biothentic Mix Salade, Sauce de Soja, Vinaigrette, Dia Truite Fumée, Avocat, Radis, Salade Verte, Carottes. Middag: Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Potimarron, Escalope de Veau. Snacks/Annat: Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Rigoni di Asiago Nocciolata, Chabrior Pain au Lait, Thé sans Sucre. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|