Marie_De_ 's dagbok, 15 sep 22

Боже, идеальное сочетание чахохбили и риса, в самое сердце. А на сегодняшний день, дела обстоят не так как хотелось бы, вес уходит медленно на 1500к, но я не расстраиваюсь, здесь главное что я не испытываю никаких неприятных ощущений, а результат есть!

---

1907 kcal

Fett: 80,77g | Prot: 84,62g | Kolh.: 187,28g.   Frukost: Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Чахохбили из Курицы , Рис Вареный. Middag: Жареное Филе Свинины, Maltagliati Спагетти Вареные, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Родимая Сторонка Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Банан. mer...