Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
118 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
212 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 14,15g | Kolh.: 11,88g.
Frukost: Sadia Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bruno_nogueira 's vikthistorik
|