|
Сьогодні так...після величезної кількості солодощів була голодна, дуже!! поїла двічі, тренування, активна хотьба, тепер ще сон
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1423 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 202,65g | Kolh.: 12,96g.
Middag: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе. mer...
|
|
 Kommentarer
Скажіть, а навіщо так багато білка? Вам так рекомендували? Зайвий білок в раціоні нагрузка на певні органи. Це може бути небезпечно.
14 sep 22 av medlem: irina-mashtaler
|
Ні, ніхто мені не рекомендував. так вийшло. Я просто їла те що хотіла, ситно, смачно. В мене такий раціон уже 3 роки. Все прекрасно)
14 sep 22 av medlem: Marta Anokhina
|
столько белка,и нет клетчатки,я бы на такое не решился
15 sep 22 av medlem: tovarishArtem
|
А шо вы едите, столько белка как набираете?
15 sep 22 av medlem: Makaron1979
|
15 sep 22 av medlem: Marta Anokhina
|
Ого у вас бжу необычное 😦
15 sep 22 av medlem: anyabalakay
|
Жирів насправді трохи більше, авокадо ще було г 40-50
15 sep 22 av medlem: Marta Anokhina
|
А які у вас найчастіше КБЖУ? Якого притримуєтесь?)
24 maj 23 av medlem: anwd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marta Anokhina 's vikthistorik
|