Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1343 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 49,88g | Kolh.: 209,22g.
Frukost: Vivo Mermelada Mango, Quillayes Queso Chacra, Ideal Pan Pita Blanco, Café Descafeinado, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo. Lunch: Vivo Jugo en Caja, Salsa Bolognesa, Arroz Blanco. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, PF Jamón Acaramelado, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta, Rumay Queso Gauda. Snacks/Annat: Chocolate Trencito Chocolate, Vivo Jugo en Polvo, Nescafé Café Vainilla, Costa Galletas de Agua Line. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|