Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
101,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1029 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 74,30g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фастфрут Пастила Фруктовая , Конфета, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Овощное Рагу, Куриные Отбивные, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
|
luydmilla 's vikthistorik
|