Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 43,81g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Здравушка Молоко 2%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|