Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1167 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 60,92g | Kolh.: 87,01g.
Frukost: Milkana Sahne, Frikadelle, Gelderland Bacon, Spiegelei, K-Classic Butter Toast. Lunch: Eierkuchen. Middag: K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl, Butter, Fish Tales Anchovis Filets, K-Classic Butter Toast. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|