Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
560 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 55,62g | Kolh.: 20,17g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|