Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
658 kcal
|
Fett: 19,62g | Prot: 52,36g | Kolh.: 54,56g.
Frukost: Индейка Тушеная с Овощами. Lunch: Fix Price Protein Bar Vanilla, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
direktor3k 's vikthistorik
|