Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1881 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 85,86g | Kolh.: 214,90g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Döner Kebab. Middag: Käse, Dinkelbrötchen. Snacks/Annat: Aperol Spritz, Apfel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|