Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 37,37g | Kolh.: 76,65g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсинка36 's vikthistorik
|