Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1498 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 62,02g | Kolh.: 194,55g.
Frukost: Mumbai Té Chai con Vainilla, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: Pilgrim's Boneless Buffalo, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Kraft Queso Parmesano Rallado, French's Mostaza con Miel, Bimbo Pan Blanco (24g). Middag: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Nestlé La Lechera, Kirkland Signature Maple Syrup, Krusteaz Waffles Estilo Belga. Snacks/Annat: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Miguelito Miguelito Original, Piña. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|