Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1151 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 49,54g | Kolh.: 129,15g.
Lunch: Queso Chihuahua Cheese , Tortilla, Dona Maria Mole (Ready to Serve), Potato. Middag: Trader Joe's Organic Black Beans, Lyfe Kitchen Whole Grain Penne Pasta with Turkey Meatballs. Snacks/Annat: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margar0606 's vikthistorik
|