Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1235 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 70,48g | Kolh.: 122,87g.
Lunch: Simplement Bon et Bio Fusilli 100% Pois Chiches, Tomates, Vinaigrette Française, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Middag: Figues, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Oignon, Crème Fraîche Épaisse, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carottes, Cuisse de Canard, Ebly Blé . Snacks/Annat: Raisins, Lidl Yaourt Nature. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daisytown51 's vikthistorik
|