|
75 гр углей на день 😭
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
2039 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 238,13g | Kolh.: 75,89g.
Frukost: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сырники ПП, Молочная Станция Творог 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kozzak1981 's vikthistorik
|