Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
979 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 33,43g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Кофе, Кофе с Молоком, Сушки. Lunch: Хлеб, Нектарины, Яйцо (Целое), Roshen Крекер Сэндвич , Кунжутное Масло, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lefort2013 's vikthistorik
|