Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1163 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 68,23g | Kolh.: 122,45g.
Lunch: Garuda Kacang Telur, Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Middag: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Diabetasol Sweetener, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Rujak Buah, Sayur Lumpia, Lawson Tahu Isi Goreng, Kerupuk Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|